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크나이프란
크나이프란

음식섭취 (복제)


크나이프 요법에서 음식섭취는 건강한 삶의 핵심 요소입니다.
세바스티안 크나이프 신부님의 가르침을 바탕으로,
우리는 자연과 조화를 이루는 건강한 식습관을 추구합니다. 


""사람의 혈액은 신체에 주어진 영양소로 만들어집니다. 
건강하고 힘이 있는 영양소들은 우리 몸에 맑은 혈액이 생성되고 구석구석에 산소를 공급하면서 

건강한 삶을 영위할 수 있게 해 줍니다." 


- 세바스티안 크나이프"

크나이프 음식섭취의 원칙 

1. 지역에서 생산되는 신선한 자연식품 선택

2. 통곡물, 채소, 과일 위주의 식단


3. 육류 섭취 조절


4. 커피, 알코올, 담배 등 기호식품 자제

5. 오감을 통한 음식 재료 인식

크나이프 음식섭취의 이점 
일상에서 실천하는 크나이프 음식섭취