아르니카 (Arnica) - 근육 통증 완화 & 혈액순환 개선

✔ 효능:

• 근육통 및 타박상 완화
• 항염 작용으로 붓기 및 염증 감소
• 혈액순환 촉진 및 관절 건강 보호

✔ 활용법:

• 아르니카 연고: 타박상 및 근육통 부위에 발라 통증 완화
• 아르니카 오일: 마사지용으로 사용하여 혈액순환 촉진
• 찜질: 아르니카 우린 물을 이용해 염증 완화